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La tisana calmante è una miscela di erbe essiccate e tagliate.
La tradizione popolare conferisce a questo tipo di tisane diverse proprietà fra le quali aiutare a promuovere un effetto rilassante e ritrovare il naturale buonumore, favorire il sonno e conciliare il fisiologico riposo notturno.
Tutte queste proprietà possono aiutare a ridurre l'ansia e lo stress della vita moderna per affrontare più serenamente ogni giornata.
Solitamente le piante più utilizzate per questo tipo di tisane sono: passiflora, valeriana, camomilla e tiglio.
Le tisane facenti parte questa categoria, nonostante siano formate da formulazioni differenti tra loro, vengono generalmente assunte al bisogno o la sera poco prima di coricarsi.